RICCARDO VISIOLI

PERSONAL TRAINER ONLINE

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Benvenuto/benvenuta nel mio sito web. Sono Riccardo Visioli, un personal trainer e preparatore atletico certificato  specializzato nel personal training online.

Ti è mai capitato di guardarti riflesso nello specchio e pensare che potresti migliorare la tua condizione fisica?

Grasso in eccesso su addome e fianchi, muscoli poco tonici, aspetto stanco… Stare bene con se stessi è fondamentale per il nostro equilibrio mentale e per affrontare la giornata e le sfide di tutti i giorni con la giusta carica.

Se tu sei il primo a non esser soddisfatto di te stesso, questo sarà percepito anche dagli altri e si ripercuoterà sul tuo benessere psicofisico.

Migliorare il proprio fisico e la composizione corporea ti porterà ad essere più sicuro di te e ad avere più energia per tutti gli impegni quotidiani.

Ti elenco solo alcuni dei problemi che i miei clienti, maschi e femmine, riscontrano quando decidono di rivolgersi a me:

  • Non si sentono a loro agio in spiaggia, in palestra o in tutte quelle situazioni dove mostrano il loro corpo;
  • Vorrebbero dimagrire ed eliminare il grasso in eccesso;
  • Si vedono magri e sentono il bisogno di aumentare i loro muscoli e il loro peso;
  • Vogliono riprendere il controllo della loro vita dopo un periodo negativo.

Bene, se anche tu senti di avere del grasso in eccesso, vorresti sentirti più carico ogni mattina, vorresti avere più muscoli e più forza, vuoi prenderti cura del tuo corpo… se vuoi questo, sei nel posto giusto!

Adesso puoi agire in due modi:

  • Studiare e procedere per tentativi
  • Affidarti ad un esperto che sia in grado di leggere attentamente la tua situazione e proporti soluzioni che risolvano i tuoi problemi e migliorino la tua condizione fisica.

In questo sito web potrai soddisfare entrambi le esigenze: troverai una sezione blog con articoli molto strutturati, tutti rigorosamente scritti a partire da studi scientifici, citati come fonte dell’articolo. Potrai partire dalla riduzione del grasso, tramite allenamento e consigli per la nutrizione, per arrivare agli articoli sull’ipertrofia e la crescita della massa muscolare.

Altrimenti puoi affidarti ad un coach che ti guidi passo passo.

Se sei impegnato, non hai voglia di studiare, vuoi raggiungere risultati straordinari in minor tempo, allora hai bisogno di un trainer che ti affianchi in questo percorso. Se vuoi avere più informazioni su prezzi e modalità dei miei servizi, visita la pagina Prezzi Personal Trainer.

Cosa dicono i miei clienti?

Questi sono solo alcuni dei miei clienti, puoi leggere tu stesso cosa dicono dei miei servizi:

Dal primo giorno in cui ho contattato Riccardo si è dimostrato da subito disponibile e comprensivo.

Nonostante la giovane età vanta una competenza che pochi PT navigati possono sfoggiare.

La precisione e la meticolosa programmazione garantiscono risultati visibili anche dopo poche settimane, ma ciò che veramente conta è la disponibilità di Riccardo.

Sempre pronto con le sue spiegazioni scientifiche semplificate per noi poveri mortali e attento alle esigenze del cliente.

Francesco Merenda

Ho contattato Riccardo 6-7 mesi fa, il suo approccio iniziale mi è sembrato corretto e mi ci sono trovato bene.

Inizialmente vedendo la situazione da cui partivo ha pensato di cominciare subito con il diminuire le calorie per togliere più grasso possibile, infatti nonostante mi allenassi, e non mangiassi cibi particolarmente elaborati o pesanti, avevo accumulato negli anni addietro una quantità notevole di liquidi e di adipe.

Dalle foto non sembrava manco che facessi palestra. Ci sono da dire due cose: io avevo già familiarità con i pesi e l’allenamento in palestra, e avevo anche già familiarità con il coaching online, anche se avevo avuto con quest’ultimo una cattiva esperienza perché mi ero trovato con un preparatore poco presente e che mi rispondeva spesso in ritardo.

Alla fine dopo svariati mesi in cui ho fatto tolte rare eccezioni, tutto alla lettera per come lui mi aveva detto, ho ottenuto dei risultati tangibili e penso abbastanza rilevanti.

Certo, il percorso è ancora lungo perché io ho cercato un coach soprattutto per mettere massa magra visto che sono tendenzialmente esile di corporatura, tuttavia per i primi mesi questa è stata di certo una gran bella trasformazione

È ovvio che poi si deve anche dare tempo al tempo, e che non si può chiedere tutto e subito, soprattutto se una persona negli anni precedenti ha avuto un rapporto molto lontano da quello corretto.

Riccardo credo che sia estremamente competente, gli ho posto spesso svariate domande e mi ha sempre dato le risposte giuste. Inoltre un grande punto a favore a mio parere, è il fatto che risponda sempre in giornata.

Magari non subito, magari la sera dopo avergli scritto la mattina, ma credo non si possa pretendere di più o di meglio dal coaching online, considerate che comunque ci sono preparatori che rispondono tendenzialmente nel fine settimana, e questa secondo me è un grosso freno in quanto se tu hai un dubbio sull’allenamento che dovrai andare a fare prima, con queste premesse ti allenerai sbagliando con quel dubbio.

Per ora sono molto contento di questo rapporto, spero mi aiuti ad ottenere ancora altri risultati rilevanti, soprattutto sul piano muscolare.

Carlo

Ero in cerca di un personal trainer online e mi sono imbattuto in Riccardo.
Già leggevo i suoi articoli e il suo approccio scientifico nel campo del fitness mi ha davvero sbalordito!
Mi sono affidato a lui e già dopo i primi mesi di collaborazione i risultati erano ben visibili (eseguendo come un soldato ciò che mi diceva).
Col passare dei mesi si è dimostrato molto disponibile nell’adattare il programma in base anche alle mie sensazioni.
Mi ha aiutato molto anche sul lato emotivo, motivandomi e tenendomi sempre sulla giusta strada.
Ho trovato più che un coach, ho trovato un amico!
Alessio

Non aspettare oltre, riprendi il controllo del tuo corpo: è la risorsa più preziosa che hai ed ogni giorno che passa senza fare azioni ti porterà a peggiorare la tua condizione.

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