Grelina l’ormone della fame

Grelina l’ormone della fame

Grelina La grelina, chiamato anche l’ormone della fame, riveste un ruolo molto importante nell’economia del nostro organismo, regolando appunto la fame ma anche la distribuzione ed il tasso di utilizzo d’energia, insieme alla leptina. La grelina, è un ormone...
Dottor Lemme

Dottor Lemme

Dottor lemme un punto di vista scientifico Ed eccomi qui, con un nuovo mio articolo, questa volta parleremo della dieta del dottor lemme. Lo so… Il titolo è abbastanza provocatorio, lo ammetto… e difatti ciò non è assolutamente casuale. Chi bazzica un po’ nei gruppi...
Lipidi nella dieta

Lipidi nella dieta

I lipidi nella dieta? Fanno ingrassare? Come impostarli? I lipidi nella dieta,  si dice un po’ di tutto sui grassi, fanno male, fanno bene… Vanno limitati, non vanno limitati, sono importanti, non sono così essenziali… E potrei continuare per ore… Ma quanta verità...